Champignon reishi

Renforcer le système immunitaire

Le champignon Reishi dxn, ou Ganoderma lucidum, est utilisé en médecine chinoise depuis des milliers d’années comme puissant outil médicinal. En fait, il est censé être l’une des plantes médicinales les plus puissantes qui existent. La recherche moderne a montré que cette ancienne pratique médicale était correcte; Le champignon Reishi (dxn) a en effet de nombreux avantages pour la santé incroyables qui ne devraient pas être négligés par quiconque intéressé à améliorer sa santé et son bien-être. Jetons un coup d’œil à cinq des avantages pour la santé des champignons Reishi dxn les plus incroyables en ce moment! Comme mentionné ci-dessus, le champignon Reishi dxn aide à renforcer le système immunitaire, ce qui en fait un outil utile pour les personnes ayant des systèmes immunitaires affaiblis ou compromis. Cet effet est probablement dû à un élément connu sous le nom de bêta-glucane qui est naturellement présent dans les champignons Reishi dxn et d’autres champignons de la famille des Polyporaceae. Le Centre national de santé complémentaire et intégrative suggère que le bêta-glucane peut augmenter la phagocytose par les globules blancs. Le centre note également qu’il peut aider à réduire les symptômes de certaines conditions comme la polyarthrite rhumatoïde et le lupus. Selon Mayo Clinic, les champignons Reishi n’ont pas été étudiés aussi profondément que d’autres formes de champignons médicinaux comme Ganoderma lucidum dxn (le parent de Reishi).

combattre le cancer

Le champignon Reishi est l’une des nombreuses substances naturelles qui combattent le cancer. Selon la recherche, cela peut aider à réduire la croissance des cellules du cancer du poumon et du foie. De plus, les tests de laboratoire ont montré sa capacité à détruire certaines cellules cancéreuses tout en laissant également des cellules saines – un effet qui a été observé dans d’autres types de champignons. Dans une étude publiée en 2012, des souris qui ont consommé un régime riche en ce champignon avaient moins de croissance tumorale du cancer du sein que celles qui n’en consomment pas du tout. Cela ne veut pas dire que vous devriez faire preuve de prudence au vent en ce qui concerne la prévention et le traitement du cancer. Pourtant, lorsqu’ils sont consommés dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ces champignons pourraient être une couche supplémentaire de protection contre cette maladie parfois dévastatrice.

pourrait combattre la fatigue et la dépression

L’un de ses avantages pour la santé les plus connus est qu’il pourrait aider les gens à lutter contre la fatigue et la dépression. Cet effet a été attribué à sa teneur en antioxydante, ce qui peut aider à lutter contre les radicaux libres qui endommagent les cellules et l’ADN. Dans une étude des patientes atteintes d’un cancer du sein, une dose quotidienne de reishi a augmenté leur qualité de vie par un score moyen de trois points sur une échelle de 0 (pauvre) à 10 (excellent). La même quantité était également associée à une fatigue réduite, mais pas à la dépression. Si vous êtes intéressé à utiliser Reishi comme supplément, commencez par une faible dose – moins d’un gramme par jour – et progressez avec le temps. Il peut avoir des effets secondaires légers comme la diarrhée ou la douleur à l’estomac si vous en prenez trop en même temps.

humains.

Santé cardiaque

Une étude chez des adultes en bonne santé n’a montré aucune amélioration de ces facteurs de risque de maladie cardiaque, mais il convient de noter que Reishi semble être plus bénéfique chez ceux qui ont une mauvaise santé cardiaque. D’autres recherches ont montré que le reishi peut améliorer considérablement les facteurs de risque de maladie cardiaque tels que le cholestérol élevé et la pression artérielle. Cela suggère que Reishi pourrait être un remède prometteur pour les individus à un risque accru de développer des maladies cardiaques. Dans une étude animale, Reishi a réduit le stress oxydatif et la mort cellulaire chez le rat souffrant d’insuffisance cardiaque induite – en d’autres termes, cela a amélioré leur santé cardiaque et leur taux de survie. Des recherches humaines supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces avantages s’étendent également aux humains.